Tips om in het sportritme te blijven
23 juli 2021Dit herken je vast wel: ben je eindelijk net zo lekker aan het sporten, komt tóch na een tijdje steeds vaker dat gevoel dat je geen zin meer hebt of dat je gaat zoeken naar smoesjes om niet te gaan. Uiteindelijk ga je niet meer zo vaak als dat je zou willen en ben je…
Marathonschema: traditioneel of modern
6 april 2021Je wilt dolgraag de marathon lopen, maar je weet niet waar je moet beginnen. Je gaat naar internet en je komt mega veel informatie tegen over de marathon. Ga je traditioneel trainen of ga je het op de meer moderne manier doen. Ga je voor een trainingsschema met lange duurlopen of ga je voor een…
Vitaliteit medewerkers verbeteren?
15 januari 2021Vitaliteit medewerkers binnen een bedrijf kan erg bepalend zijn. Het bepaald namelijk hoe energiek medewerkers op de werkvloer zijn. Positieve energie op de werkvloer is erg belangrijk. Hierdoor zal de productiviteit erg omhoog kunnen gaan wanneer dit optimaal is. tegenwoordig komen burn-out klachten steeds vaker voor binnen bedrijven. Dit kan erg vervelend zijn wanneer er…
In een eigen sportschool investeren
9 december 2020Een eigen sportschool beginnen is een goed idee als u veel affiniteit heeft met gezondheid en bewegen. Uiteraard gaat het erom dat u onder andere ook moet investeren in apperatuur. Fitness appartuur kan vrij prijzig zijn. Daarom kunt u ook tweedehands fitness apparatuur aanschaffen van goede kwaliteit. Dit is goedkoper en op deze manier kunt…