Wat en waarom je een padel overgrip nodig hebt
19 september 2020Als je veel padel speel en of een langere tijd af en toe speelt, is onderhoud van je racket erg van belang. Straks vertel is wat meer over de padel overgrip. Zonder goed onderhoud aan je racket zal het snel bergafwaarts gaan. En voor dat je het weet moet je dan al weer een nieuw…
Op zoek naar een personal trainer Breda?
19 augustus 2020Het trainen van je lichaam is iets wat veel meer mensen gaan doen. Door de jaren heen zijn ook de personal trainers in Nederland enorm gegroeid. In de afgelopen 5 jaar is de hoeveelheid studio’s en personal trainer Breda verdubbeld. Dit heeft een goede reden. Als je zomaar een sportschool instapt kan dit slecht aflopen…
Padelbal niet hetzelfde als tennisbal
20 juli 2020Ze zien er hetzelfde uit, maar dit zijn ze niet. Een padelbal is wel degelijk anders dan een tennisbal. Een tennisbal is in de diameter ongeveer 66 millimeter. Een padel bal is in de diameter 63 millimeter. Ook is het zo dat een tennisbal iets meer grip heeft dan een padel bal. Dit komt omdat…
Kickboksen om wat af te vallen
9 juli 2020Ik zag al even dat ik verdikt was. Het was hoog tijd om af te vallen. Ik weet dat ik vrij gezond eet, maar ik weet evengoed dat ik gewoon veel te weinig beweeg door mijn kantoorjob. Ik moest dus op zoek naar een nieuwe hobby. Ik was al even geïnteresseerd in kickboksen, daarom ben…
Kies voor de beste sportschool Lent!
11 juni 2020Op zoek naar een betrouwbare sportschool Lent? Kies voor de beste tegen een aantrekkelijke prijs. Het is niet nodig om een te hoge prijs te betalen voor het lidmaatschap. Kies voor een betrouwbare sportschool die je echt alles te bieden heeft voor hetzelfde geld. Het kiezen voor een goede sportschool is belangrijk. Iedereen gaat graag…
Small group training Rotterdam
11 juni 2020Wanneer je liever in een kleine groep, van niet meer dan 8 personen traint, is dit een goed alternatief voor een, één op een training. Personal trainingen waarbij je alle aandacht krijgt van dezelfde coach is natuurlijk altijd duurder. Samen met anderen is zo’n training eigenlijk nog leuker en uitdagender. Je ziet hoe anderen het…
Beste personal trainer Purmerend
5 juni 2020Snel fit worden is erg gemakkelijk met een personal trainer Purmerend. Bewegen is namelijk erg belangrijk, maar toch komen meeste mensen er niet aan. Een personal trainer motiveert je en geeft je veel persoonlijke aandacht. Zo heeft de oprichter van Delda Sport Danny Delvers de afgelopen 12 jaar al meer dan 1000 klanten gelopen met…
Fit blijven tijdens Corona
27 mei 2020De maatregelen rondom het coronavirus zijn iets versoepeld, maar helaas kunnen we nog steeds niet naar de sportschool. Wel is het enorm belangrijk dat we blijven bewegen en gezond blijven eten. Je dagritme zal nu wat anders zijn dan normaal en dit kan van invloed zijn op je eetpatroon. Voorheen ging je naar je werk…
Een betrouwbaar fitnessapparaat kopen
12 mei 2020Er zijn veel verschillende soorten van een fitnessapparaat. Met dit apparaat is het mogelijk om thuis te trainen en specifieke oefeningen te doen. Voordat je een apparaat koopt kijk dan eerst goed wat voor een apparaat bij jouw past. Met sommige apparaten is het mogelijk om meerdere oefeningen uit te voeren. Als je thuis wilt…